高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。嘌呤的代谢终产物是尿酸，若其排出过少和生成过多，则会导致人体血清中的尿酸浓度升高，当血清中的尿酸浓度高于420μmol/L即为高尿酸血症。

高尿酸血症会带来的，不仅仅是痛风的问题，同样对人体的肾脏、血管，都会带来不同程度的损伤。

魏叔是一名出租车司机，在他52岁的时候因为感到身体疲乏无力、尿不出而去医院检查，查出患有高尿酸血症，其血尿酸值达到了706，虽然没有在关节部位形成痛风石，却在血管、肾脏部位沉积了不少尿酸盐结晶，导致动脉粥样硬化、肾小球功能受损等问题。

当时魏叔感到很疑惑，他早就听说过高尿酸属于“富贵病”，自己过得那么的省吃俭用，而且肉都没多吃，怎么就会得了高尿酸血症呢？

医生听后简单了解了一下他的饮食习惯，帮他找到了高尿酸的原因。

这2事是尿酸升高的“祸首”，很多人容易忽视

1、吃得咸

原来魏叔确实过得很节俭，平时出车忙，也没法自己做饭吃，于是就经常带些家里的咸菜，不管是买些馒头或是晚上收班了喝点小酒，都十分的搭配，咸菜吃的多了，盐就摄入量就大了。

长期高盐饮食，能够引起和加重高尿酸，而且还会增加高血压的风险，引起动脉粥样硬化，其中吃盐多了，受害最深的都是肾。

肾脏又是尿酸的主要代谢器官，当肾脏出了状况，尿酸代谢不畅，就会聚集生成更多的尿酸盐结晶，反过来再阻碍肾脏的过滤功能。

2、喝水少

喝水是身体排毒代谢的主要方式之一，喝水太少，就会容易引起体内毒素的堆积。魏叔经常就是一忙一整天，在跑车的时候常常忘了喝水。而喝水少了，身体的尿酸排出就会减少，久而久之就会形成尿酸盐性质的肾结石，阻碍了尿液的正常排泄。

魏叔在经过一段时间的休息和调整后，身体逐渐恢复了正常的排尿，从此他就开始保持每天喝2升水，希望能够多促成尿酸的排出，让身体得到恢复。

在坚持了两年后，他感觉身体确实要比以往轻快了许多，54岁的时候再去复查血尿酸，数值已经降到了300多，恢复正常了，这也让他感到开心。医生和他聊起来，才发现他喝水不仅仅是单纯喝水，而是在水中加入了一些“佐料”，才让尿酸降得如此顺利。

原来魏叔起初也是单纯的喝水，尿酸也在降到了600左右，于是魏叔就一直坚持了1年多，但是之后却发现尿酸就一直“坚守”在600左右，不再继续往下降了。

本来魏叔心灰意冷准备放弃了，但是后来了解到单纯的喝水降酸效果有限，要想更快的将尿酸降下来，还是需要通过药物来控制，比如西药的降酸药和中医的降酸茶。

由于西药降酸药的价格比较高昂，再者需要长期服用，所以选择中药降酸茶五味酸绛饮，而魏叔说的“佐料”就是这个中药降酸茶，并且服用也简单，就是在饭前1小时用热水冲泡，直接喝下去就可以。

正是通过这个小“秘方”，魏叔仅用4个多月尿酸就恢复正常，并且即使在服用5个月后没有继续使用“秘方”，也一直保持在310左右，痛风也没有再犯了。
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